«Музыкальная терапия»

     В современной психологии существует отдельное направление – музыкотерапия. Она представляет собой метод, использующий музыку в качестве средства коррекции нарушений в эмоциональной сфере, поведении, при проблемах в общении, страхах, а также при различных психологических заболеваниях. Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и звуков, с помощью которых можно оказывать положительное воздействие на человеческий организм. Это способствует общему оздоровлению, улучшению самочувствия, поднятию настроения, повышению работоспособности. Такой метод дает возможность применения музыки в качестве средства, обеспечивающего гармонизацию состояния ребенка: снятие напряжения, утомления, повышение эмоционального тонуса, коррекцию отклонений в личностном развитии ребенка и его психоэмоциональном состоянии.

Вот некоторые советы по использованию музыкальных композиций в различных случаях.

Как  уменьшить  чувство  тревоги и  неуверенности?

В этом вам помогут мажорные мелодии, темпа ниже среднего.  Хорошее воздействие могут оказать:

Народная музыка;

Детские песни;

этнические композиции;

классика: Шопен «Мазурка» и «Прелюдии», Штраус «Вальсы», Рубинштейн «Мелодии».

Как  уменьшить  нервное возбуждение?

Гиперактивным детям полезно часто и подолгу слушать спокойную тихую музыку. Как правило, помогает классика:

Бах «Кантата 2»,

 Бетховен «Лунная соната» и «Симфония ля-минор».

Хотите  спокойствия?

Расслабляющим действием обладают :

звуки флейты, игра на скрипке и фортепиано;

звуки природы (шум моря, леса);

 вальсы (ритм три четверти);

классика: произведения Вивальди, Бетховен – «Симфония 6» – часть 2, Брамс – «Колыбельная», Шуберт – «Аве Мария», Шопен – «Ноктюрн соль-минор», Дебюсси  -«Свет луны».

Как избавиться от напряженности в отношениях с людьми?

Включите Баха «Концерт ре-минор для скрипки» и «Кантата 21», Бартона «Соната для фортепиано» и «Квартет 5», Брукнера «Месса ля-минор». Депрессия? Помогут скрипичная и церковная музыка. Классика: произведения Моцарта, Гендель «Менуэт», Бизе «Кармэн» – часть 3.

Для уменьшения агрессивности, непослушания:

Бах «Итальянский концерт», Гайдн «Симфония».

А чтобы чадо быстро заснуло и видело хорошие сны, можно негромко включить музыку с медленным темпом и четким ритмом.

Как слушать?

  • Продолжительность – 15-30 минут.
  • Лучше всего прослушивать нужные произведения утром после пробуждения или вечером перед сном.
  • Во время прослушивания старайтесь не сосредотачиваться на чем-то серьезном, можно выполнять обычные бытовые дела (уборка игрушек, сбор учебников, подготовка постели). А еще лучше занимайтесь чем-нибудь приятным, например просмотром фотографий, поливкой цветов.

Доверяйте ребёнку! Он воспринимает классическую музыку по-своему. Не навязывайте малышам ваше толкование той или иной пьесы. Музыка – самый субъективный вид искусства. Ведь и мы, взрослые, воспринимаем одну и ту же пьесу по-разному. Давайте предоставим такое право и детям.

Ребёнок СЛЫШИТ, СЛУШАЕТ  и ХОЧЕТ СЛУШАТЬ МУЗЫКУ!

Музыкальный руководитель Мамаева П.Н.

Источник: https://www.dou70.ru/99/roditelskaya-stranichka/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *