Как не допустить сколиоз у детей

Осанка – это привычное положение тела человека. Она считается правильной, если человек держит голову прямо и свободно, плечи находятся на одном уровне, слегка опущены назад, корпус выпрямлен, живот подтянут, грудь слегка выступает вперед, колени выпрямлены.

Правильная осанка не бывает врожденной, она начинает   формироваться с первых лет нашей жизни.

>Наиболее ответственный период для формирования осанки от 4 до 10 лет.

>Приучая вашего ребенка «правильно» держать свое тело, не забывайте при этом и про вашу осанку.

Факторы провоцирующие нарушение осанки:

-Отсутствие крепкого, достаточно развитого мышечного корсажа мышечной системы;

-Неравномерное развитие мышц спины, живота и бедер, изменение тяги, определяющей вертикальное положение позвоночника;

-Продолжительная болезнь или хронические заболевания, ослабляющие организм;

-Последствия рахита                     

-Не соответствующая росту мебель;        

-Неудобная одежда и обувь.

Контролируйте осанку  своего ребенка раз в пол года
самостоятельно, и при необходимости консультируйтесь у врача.

Медицинская сестра Булашева Н.Н.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *